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El cuidado especializado de la memoria: más que supervisión Cuando una persona es diagnosticada con Alzheimer u otro tipo de demencia, su familia se enfrenta a una de las decisiones más difíciles: cómo garantizar el mejor cuidado posible a medida que la enfermedad avanza. El cuidado de la memoria —o «memory care» en la terminología […]

El Alzheimer y la comunicación: un vínculo que se transforma La comunicación verbal es uno de los pilares de la identidad humana. A través del lenguaje nos relacionamos, expresamos emociones, compartimos recuerdos y mantenemos vínculos afectivos. Por eso, cuando el Alzheimer comienza a afectar la capacidad de comunicarse, el impacto es profundo, tanto para la […]

La osteoporosis en adultos mayores es una de las condiciones más frecuentes que afectan la calidad de vida durante la tercera edad. Se trata de una enfermedad silenciosa que debilita progresivamente los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a fracturas. Conocer sus causas, prevenirla a tiempo y abordarla con el cuidado adecuado marca una diferencia […]

Un proceso que requiere comprensión y acompañamiento El tránsito de la independencia a la dependencia es uno de los momentos más difíciles en la vida de una persona mayor y de su familia. Lo que antes era rutina —cocinar, salir a caminar, conducir, gestionar las propias finanzas— comienza a volverse difícil, luego imposible. Este proceso, […]

El descanso nocturno cambia con el paso de los años, pero dormir mal no debería considerarse algo normal de la vejez. Los trastornos del sueño en adultos mayores son frecuentes y, cuando se prolongan, afectan el ánimo, la memoria, el equilibrio y la salud cardiovascular. La buena noticia es que la mayoría tienen solución cuando […]

Derribando los mitos más comunes sobre el Alzheimer A pesar de ser la forma más común de demencia y una de las enfermedades que más preocupa a las familias con adultos mayores, el Alzheimer sigue siendo una condición rodeada de mitos e información incorrecta. Estos mitos no solo generan miedo innecesario sino que también pueden […]

Reconocer el Alzheimer a tiempo marca la diferencia La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia y afecta a millones de personas en el mundo. Sin embargo, uno de los mayores obstáculos en su manejo es el diagnóstico tardío: muchas familias atribuyen los primeros síntomas al «envejecimiento normal» y no consultan hasta […]

La nutrición especializada para adultos mayores es uno de los pilares fundamentales para mantener la salud y la calidad de vida en la tercera edad. A medida que envejecemos, el cuerpo cambia: el metabolismo se ralentiza, la absorción de nutrientes disminuye y ciertos requerimientos dietéticos se modifican. Adaptar la alimentación a estas necesidades no es […]

Alzheimer y herencia: ¿estamos predestinados por nuestros genes? Una de las preguntas más frecuentes cuando una familia recibe un diagnóstico de Alzheimer es: «¿Mis hijos también lo van a tener?» El miedo a la herencia genética es comprensible, pero en la mayoría de los casos, está sobredimensionado. La relación entre el Alzheimer y la genética […]

¿Qué es la estimulación sensorial y por qué importa en el Alzheimer? La estimulación sensorial es una intervención terapéutica que utiliza experiencias dirigidas a los sentidos —vista, oído, tacto, olfato y gusto— para activar respuestas emocionales y cognitivas en personas con Alzheimer y otras demencias. A medida que la enfermedad progresa y el lenguaje verbal […]

Las caídas en adultos mayores: un problema de salud pública Las caídas son la principal causa de lesiones graves y hospitalización en personas mayores. En Chile y en el mundo, una de cada tres personas mayores de 65 años sufre al menos una caída al año, y las consecuencias pueden ser devastadoras: desde fracturas de […]

El movimiento como medicina en la tercera edad Uno de los mayores errores que se cometen al cuidar a personas mayores es asumir que el reposo es sinónimo de seguridad. Nada más lejos de la realidad: la inactividad física en la tercera edad acelera el deterioro muscular, aumenta el riesgo de caídas, favorece el aislamiento […]